2016年04月23日

ダイエットスタート!!

こんにちは

身体と心の健康セラピスト・ダイエットトレーナーの杉山です。

いつも、ブログを読んで頂きありがとうございます。

4月に入り初夏の陽気の今日この頃いかがお過ごしですか?

新年度、新学期とあたらな出発をする方もたくさんいらっしゃいますね。

ふたばも今週は3人の方が新たなスタートをきりました。


ダイエットを考えたきっかけは・・・

もうすぐ夏がくるからそれまでに痩せたい(30代女性)

 身体が重たくてだるいので健康を目指してダイエットしたい
   (40代女性)

  やっと太っている事に気が付きました。(20代女性)


このような理由でスタート

それぞれ色々な悩みを抱えてスタート地点に立ちます。

私は、スタートをきる時のクライアントさんの

今までの自分と決別する

決意した時の、キラキラした笑顔を見る瞬間が

いつも目に焼き付いています。

先日スタートをした20代の女性の方は、

彼女の事を家族みんなが応援者となって

自宅でのケアも一緒に見守って

20kg近くのダイエットに挑んでいきます。

家族がどんなにダイエットを勧めても
自分と向き合う事が出来なかった彼女

何気ない出来事で自分と本気で向き合う初めての

ダイエットになります。

3カ月後、半年後が楽しみですね。

このように家族が一つになる事で、彼女だけではなく

御家族の皆様の健康につながる

いいきっかけになるんだろうな~と改めて思いました。

太っている事をすべて否定する事はないのだと

きっと何か意味があるんだと思います。

私も、太っている自分が耳ツボダイエットをすることで

家族の健康を見直す事ができましたから

●dsc_0119.jpg
雑誌の隣の晩ごはんで取材を受けた時の写真

だから、太っていた事が今では感謝なんです。

必要な時に必要な事がやってくるんですね~。


今だと思う瞬間がダイエットのスタートをきる瞬間です

あなたもその瞬間がきたら一歩踏み出してみてくださいね。

素敵な未来が待っていますよ。

気になったらこちらをクリックしてね
































posted by さっちゃん at 12:15| Comment(0) | 徳島 ダイエット エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月09日

10キロ痩せたい人集まれ!!

こんにちは
身体と心の健康セラピスト&ダイエットトレーナーの杉山です。

ポカポカ陽気の春を通りこして初夏の陽気になってきましたね。

うちのサロンにも「ひと皮むけたい」

お客様の相談をお受けすることが多くなってきました。

ダントツ多い年齢層は私と同じくらいの年齢の方たち

40歳代からの身体のメンテナンスに苦労されている方が多いです。


なぜ太ったか とお聞きすると


一番ストレスかな??と答える方が多いです。

正確に言うと「ストレスで食に走る!」


セルライトが出来やすい.jpg



分かっているけど食べてしまうんですね!

これって脳と深い関係があるって知ってましたか??

カウンセリングでこの事を話するとほとんどの方が
スッキリして自分がなぜ太ったか納得されます。


ダイエットしても続かない
ダイエットを頑張っても結果がでない
暴飲暴食がやめれない
食事を減らして運動してもやせない

心辺りのある方は間違ったダイエットをしているかもしれませんね

一度この機会にカウンセルングを受けてみて下さい。
ただ、聞くだけでも今後のダイエットに役立ちますよ。

そして、この4月はダイエットスタートの時期に最適!!ということで

「耳つぼダイエットモニターキャンペーン」
を開催今から始めれば夏に間に合う!!

<募集要項>

3カ月で本気で10kg変わりたい方

<募集人数>先着3名

<条件>

ビフォー・アフターの提供(顔あり・顔なしOK)
ダイエット中の感想や経過などをFBなどで公開
食事表を記入する

モニター希望の方はHPからお問い合わせください。
モニター価格についてはカウンセリングにてお伝えさせて頂きます。

痩せたい方、今がチャンス

ピンときたらクリックしてね
     
続きを読む
posted by さっちゃん at 12:50| Comment(0) | 徳島 ダイエット エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月08日

脂肪の塊10キロ落としました。

こんにちは
身体と心の健康セラピスト&ダイエットトレーナーの杉山です。

つい先日まで満開だった桜もちょっと寂しい葉桜になってきましたね。
入学式まではちょっともたなかったかな・・・。

今日から新学期っていうところも多いですね~。

家の子供達も元気に登校していきました。
お母様方もやっと仕事や自分のやりたい事に集中できますね。

今日から私も、家業から離れ仕事に集中出来そうです。

先日、ダイエットを5カ月間された方が卒業されました。
はじめて来られたのがつい最近のように感じられるくらい
5カ月間があっと言う間のワクワクダイエットになりました。

ダイエットに来られたきっかけはと言うと

「50歳を迎える前に病気になってもおかしくない
 この身体を何とかしたい。
  2年間広告を見続けやっと踏ん切りがついたのです。」

こう言ってカウンセリングに来られてすぐにダイエットを開始
本当にダイエットって絶妙なタイミングでやってきますね。

2年間悩んだ末にダイエットをその日に決意!!
テレビで「ダイエットの神が降りてきた」ってな感じで
今だ!!! と思ったそうです。

それだけの気持ちで始めたダイエットは
日々の一歩一歩が
いい事発見の日々になりました。

そして
あんなに嫌いだった自分をすごく大好きになれた瞬間でもありました。
本当にはじめてよかったと思います。

 トータルで18kg減
 体脂肪-8%
 落とした脂肪 10kg(バラ肉10kg)脂肪.jpg

この模型は脂肪1キロ分

ビフォー・アフターが見せられないのが残念ですが
もうまるで別人になりました。DSC_3607.jpg

半年も経っていないのに
ここまで変わるとは本人様は想像できなかったみたいです。

これからは、月に一度の定期チェックで体重管理もバッチリです。
M様おめでとうございます。


M様のように素敵なチェンジをしたい方
お気軽にお問い合わせくださいね。

次はあなたの番です

ご予約はこちら
http://futaba-mimitubo.com/




posted by さっちゃん at 18:25| Comment(0) | 徳島 ダイエット エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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