
身体と心のダイエットセラピストの杉山です。

今日は前回の続きでセルライトの付きやすい人を徹底調査

なぜ、セルライトができてしまうのでしょうか?
セルライトとは、血行不良によって周りにたまった老廃物を脂肪細胞が
巻き込み、時間をかけて硬くなった皮下脂肪
簡単に言うと「脂肪と老廃物の塊です」
セルライトの出来やすい人の行動をチェック!!

セルライトが増える原因チェック表
1、体が硬い
2、汗をかきにくい
3、早食い(10分以内)
4、運動を日常的にしていない
5、過去に食事を減らすダイエットを2回以上した
6、味付けが濃い料理が好き
7、水分をあまり摂らない
8、お風呂ではなくシャワーで済ますことが多い
9、脂肪の多い食事やジャンクフードをよく食べる
10、アイスや冷たい飲み物をよく食べる
5つ以上当てはまった人は要注意です。
セルライトはそのまま放っておいても勝手に消えていく
物ではありません。固くなってしまう前に早めのケアを
おすすめします。
でもどうしたら??っと思っている方は
当店の「オールラウンドエステ」を是非お試しくださいね。

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今日はここまで
