身体と心のダイエットセラピストの杉山です。
今日は前回の続きでセルライトの付きやすい人を徹底調査
なぜ、セルライトができてしまうのでしょうか？
セルライトとは、血行不良によって周りにたまった老廃物を脂肪細胞が
巻き込み、時間をかけて硬くなった皮下脂肪
簡単に言うと「脂肪と老廃物の塊です」
セルライトの出来やすい人の行動をチェック！！
セルライトが増える原因チェック表
１、体が硬い
２、汗をかきにくい
３、早食い（10分以内）
４、運動を日常的にしていない
５、過去に食事を減らすダイエットを2回以上した
６、味付けが濃い料理が好き
７、水分をあまり摂らない
８、お風呂ではなくシャワーで済ますことが多い
９、脂肪の多い食事やジャンクフードをよく食べる
１０、アイスや冷たい飲み物をよく食べる
5つ以上当てはまった人は要注意です。
セルライトはそのまま放っておいても勝手に消えていく
物ではありません。固くなってしまう前に早めのケアを
おすすめします。
でもどうしたら？？っと思っている方は
当店の「オールラウンドエステ」を是非お試しくださいね。
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今日はここまで
